Emagrecer Dormindo - Veja aqui como emagrecer rápido com diversas Receitas e dietas - Como Emagrecer. Diversas formas de emagrecer e perder peso com saúde. Dietas, sucos, vitaminas, light, diet e muito mais!

Dieta Chicken
 

Café da manhã

- Café, chá ou leite;
- 01 fatia de pão com peito de peru fatiado.

Almoço

- Frango com arroz branco;
- Peito grelhado com batatas;
- Sopa de verduras com carne de frango assado com salada.

Jantar

- Salpicão de frango;
- Fondue de frango com salada;
- Frango assado com salada.

Bebidas

Suco de frutas, suco de hortaliças, leite desnatado


 


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