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200 receitas light

 Bolinho de chuva light 


 

INGREDIENTES:
  • 2 colheres de sopa de iogurte natural desnatado
  • 6 colheres de sopa de adoçante de forno e fogão
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 2 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento em pó
  • 2 1/2 xícaras de farinha de trigo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • 1/2 colher de chá de sal light
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • Óleo para fritar (preferência de canola, girassol ou milho)
  • Açúcar e canela para cobrir
MODO DE PREPARO:
 
  1. Misture o adoçante e o açúcar com o iogurte e junte os ovos, um de cada vez, mexendo sempre.
     
  2. Acrescente o sal e a farinha intercalando com o leite.
     
  3. Por último, misture o fermento.
     
  4. Frite em óleo quente (fogo médio) até que doure por inteiro.
     
  5. Utilize uma colher de sobremesa para pegar a massa e despejar na panela.
     
  6. Retirar com uma escumadeira e colocar sobre papel toalha para escorrer o excesso de óleo.
     
  7. Se desejado, polvilhe com açúcar e canela.
     
 

INFORMAÇÕES ADICIONAIS:

Obs: o açúcar serve para quebrar o sabor forte e residual do adoçante.
Nem dá para perceber que tem adoçante