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200 receitas light

 

Salada especial de agrião 


 

INGREDIENTES:
  • 1 maço de agrião (só as folhas)
  • 1 lata de Atum Claro Sólido em Óleo Vegetal GOMES DA COSTA
  • 1 pimentão amarelo em tiras
  • 100g de tomate seco
  • 1 xícara (chá) de croutons
  • 1 gema crua
  • 1 dente de alho picadinho
  • 1 gema cozida
  • sal a gosto
  • ½ xícara (chá) de azeite
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado

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20min 6 porções

 

 MODO DE PREPARO:
 

  1. Numa saladeira coloque o agrião, o Atum GOMES DA COSTA (reserve 1 colher de sopa), o pimentão, o tomate seco e os croutons.
     
  2. Reserve.
     
  3. Misture bem o atum reservado com a gema crua e o alho, até obter uma pasta.
     
  4. Acrescente a gema cozida, o sal e misture novamente.
     
  5. Junte o azeite, aos poucos, e misture bem.
     
  6. Sirva com a salada reservada.
     
  7. Polvilhe com o queijo.