• 1 pão de metro integral com gergelim
• 1 xícara e 1/2 de chá de queijo cottage
• 1/2 pé de alface americana lavada e picada
• 2 cenouras médias raladas
• 2 tomates fatiados
• 300 g de peito de peru fatiado
• Queijo frescal em cubos para decora

 MODO DE PREPARO:
 

1. Corte o pão ao meio na horizontal, disponha o queijo, o peru, a cenoura, o tomate e a alface.
    
2. Feche o pão, corte em fatias e decore com queijo frescal espetados em palitos.
    
3. Bom apetite.